¿Qué es la Vaginosis?

La vaginosis bacteriana o también conocida como vulvovaginitis es una condición que produce un crecimiento excesivo de las bacterias que normalmente existen en la vagina como parte de la misma flora vaginal. Se cree que esta afección es más común que una infección por hongos y que no se puede transmitir de un individuo a otro como muchas enfermedades de transmisión sexual, no obstante puede estar asociada con las relaciones sexuales; esta enfermedad puede ser la causa más común de olor a pescado después de tener relaciones sexuales y secreción vaginal.

Normalmente en la vagina existen dos tipos de bacterias, las buenas y las malas que son Lactobacillus y Gardnerella, respectivamente, cuando esta última crece en exceso, es decir, se produce desequilibrio en tu vagina, es cuando la vaginosis bacteriana aparece. Hay que tener en cuenta que el olor a pescado después de tener relaciones sexuales no es el único síntoma notable de esta enfermedad, a continuación te muestro varios síntomas conocidos de esta condición.

Síntomas de la vaginosis bacteriana o vulvovaginitis

  • Olor a pescado después de tener relaciones sexuales.
  • Flujo vaginal grisáceo.
  • Ardor y/o picazón en la vagina.
  • Espasmos y dolores en el área abdominal.

El olor a pescado es un síntoma de la gardnerella

A pesar que la vaginosis bacteriana, en términos generales es inofensiva, es necesario curarla lo antes posible, porque puede terminar en situaciones muy vergonzosas, pero también en situaciones bastantes difíciles en la salud.

Estos son los tipos de enfermedades que se pueden adquirir de una vaginosis bacteriana o vulvovaginitis no cuidada.

  • Enfermedad inflamatoria pélvica.
  • Infertilidad.

 ¿Cuáles son las causas de la vaginosis bacteriana?

Es necesario tener en cuenta que al hablar de las causas de la vaginosis bacteriana, es hablar directamente de las causas de Gardnerella, porque al fin y al cabo esta es la bacteria que desencadena la vulvovaginitis.

Hay una variedad de cosas que potencialmente pueden conducir a una reducción de las bacterias saludables en la vagina, y, a su vez, pueden causar la vulvovaginitis y estas son:

  • Múltiples parejas sexuales
  • Parejas sexuales femeninas
  • Uso de un dispositivo intrauterino para el control de la natalidad
  • No usar un condón
  • Uso de una ducha
  • De fumar
Fumar causa gardnerella

Fumar causa gardnerella

¿Cómo curar la vaginosis bacteriana?

Existen diferentes tratamientos para la vaginosis bacteriana o vulvovaginitis, a continuación se citan:

Prevención de la vaginosis bacteriana.

Es más que conocido el viejo dicho que “la mejor medicina es la prevención”, hay distintos métodos para prevenir la vaginosis bacteriana

Ten una muy buena higiene vaginal y asegúrate de eliminar las duchas vaginales

El área vaginal naturalmente tiene bacterias, pero mantener el equilibrio de bacterias buenas combatiendo las malas también puede ayudar a mantener un área vaginal saludable. Una mala práctica que puede alterar este equilibrio y hacerte más propensa a las infecciones vaginales, es la ducha vaginal, así que evítala tanto como puedas.

Apegarse a una sola pareja sexual y practicar sexo seguro

Aunque la vaginosis bacteriana no es una enfermedad de transmisión sexual, tener múltiples parejas sexuales también puede aumentar las probabilidades de tener la infección. Hacer anal e inmediatamente pasar a la vagina durante el contacto sexual también puede introducir bacterias en el área vaginal y obviamente conducirá a esta infección. El riesgo de desarrollar esta infección también es alto entre relaciones sexuales entre mujeres, por lo tanto, asegúrate de que también está limpia y segura con sus prácticas sexuales tu pareja.

Es mejor el sexo seguro para prevenir la vulvovaginitis

Permite que el área respire. También mantén el área limpia y seca.

Otra cosa simple que puede hacer para prevenir la vaginosis bacteriana es mantener el área vaginal limpia y seca. Usa ropa interior de algodón para permitir que el área respire. Evita también la ropa ajustada y elimina los jabones y productos de limpieza perfumados. También evita usar un traje de baño mojado durante mucho tiempo.

Evita fumar y el alcohol.

También se ha dicho que quienes fuman y beben son más propensas a contraer esta infección que quienes no. Por supuesto, estos dos también pueden afectar tu sistema inmunológico que lucha contra las infecciones en tu cuerpo y por lo tanto debes asegurarte de evitarlas para que enfermedades e infecciones como la vaginosis bacteriana no te afecten. Además de esta infección común, también se expone a muchos otros riesgos para la salud si fumas y bebes.

Prohibido el alcohol, el cigarrillo y las drogas.

Construyendo tu sistema inmune.

Otra cosa muy importante que puedes hacer para prevenir esta enfermedad es fortalecer tu sistema inmunológico. Asegúrate de tener los nutrientes necesarios todos los días para mantener tu cuerpo sano. Para evitar esta infección en particular, puedes tomar yogur, arroz integral y avena en tu dieta para ayudarte a desarrollar y cultivar bacterias benéficas que combatan la infección dentro de tu cuerpo.

Estas son solo algunas de las cosas que puedes hacer para ayudarte a prevenir la vaginosis bacteriana o vulvovaginitis. De hecho, cosas simples como estas pueden ayudarte a combatir esta infección y estar libre de ella para siempre. Ten en cuenta que aunque esta infección puede no ser potencialmente mortal como las enfermedades de transmisión sexual, esta puede conducir a problemas de salud más graves si se desarrolla y la dejas sin tratar, por lo tanto, asegúrate de saber cómo evitar que te contagies.

Gardnerella

Ahora miraremos bien de que se trata la gardnerella, ya que es la bacteria principal a tener en cuenta respecto a la vaginosis.

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